‘Tafeltennis is voor alle leeftijden’ is een slogan waarmee de sport al heel lang leden probeert te werven. En hoewel vaak de aandacht wordt gericht op jonge beoefenaars wordt steeds duidelijker dat een minder voor de hand liggende doelgroep: de ouderen, meer succes oplevert. Niet alleen wordt deze groep door de vergrijzing groter, zij is ook steeds fitter. Door een gezonde leefstijl blijven ze steeds langer lichamelijk, en daarmee ook geestelijk fit. Tafeltennis vormt een interessante sport voor hen. Steeds vaker worden de gezondheidsondersteunende aspecten van tafeltennis belicht: het traint de oog-handcoördinatie, het stimuleert de bloedsomloop en je kunt het tot op hoge leeftijd beoefenen.
Gezondheidsaspecten tafeltennis
In onderstaand filmpje wordt nog een ander gezondheidsaspect besproken: tafeltennis helpt bij het voorkomen of afremmen van Alzheimer. Het is een interessante lezing, al is de Yana Mouradian niet de meest begenadigde spreekster. Spoel gerust door tot ongeveer 5 minuut 30. Daar begint haar betoog over waarom tafeltennis ‘de beste denksport’ is.
Sommige verenigingen zetten voorzichtig een eerste stap richting ‘Tafeltennis, gezondheiddsport‘.
TTCN’72 nodigt 55+-ers uit om eens een balletje te komen slaan op de donderdagavond van 20.00 tot 22.00 uur. Bij voldoende belangstelling kan ook een 55+-groep worden opgestart overdag. Lijkt het je wat, neem dan contact op met info@ttcnederweert.nl of bekijk hun site www.ttcnederweert.nl.
Er zijn nog geen reacties geplaatst