Wereldwijd beginnen dagelijks miljoenen mensen met een dieet om de overtollige kilo’s en vetweefsel kwijt te raken. Terwijl bekend staat dat 95% van deze mensen binnen een jaar terug zijn bij af, of zelfs nog iets zwaarder zijn geworden. Hierdoor creëren voor ze zichzelf een jo-jo effect.
Mede door de vele hypes, zoals pillen, shake’s , het Sonja Bakkeren & de methode van Montignac of Adkins, helpen dit soort diëten maar even omdat er maar weinig mensen zijn die deze, vaak strenge diëten, kunnen volhouden.
En dat is jammer | Jammer van je tijd | Jammer van je geld
Er bestaan nu eenmaal geen wondermiddelen of wonderdiëten, anders waren er ook niet zo veel mensen met overgewicht.
- Afvallen is iets heel anders dan een dieet aangaan.
- Afvallen betekent een nieuwe, gezonde, eet- en levensstijl aannemen.
Misschien herken je dat gevoel wel, je denkt door je dieet een nieuwe eet- en leefstijl gevonden te hebben, maar steeds glipt het weer door je vingers waardoor je na een tijd weer in je oude gedrag belandt. Is dit de droom die je voor ogen had toen je aan je zoveelste dieet begon? Geen nood er is niets verloren. Want misschien is DIT het MOMENT om hier eens HULP bij te vragen?
Maak eens een geheel GRATIS en vrijblijvende persoonlijke afspraak, waarin we samen gaan kijken waar je knelpunten liggen, een goede balans kunnen vinden in mindset en voeding, waardoor je een eet- en leefstijl kan gaan aannemen die bij jou past en door jou goed vol te houden is.
Zodat je het lichaam kan creëren dat jij voor ogen hebt.
Er zijn nog geen reacties geplaatst.