Heeft u al langere tijd last van gespannen spieren in nek/schouder/bilregio of benen dan kan dry needling een oplossing voor u zijn. Dry needling is een vrij nieuwe behandelmethode van de (sport)fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden de spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Vrij vertaald staat dry needling voor ‘droge naald’ wat wil zeggen dat er geen vloeistof wordt ingebracht.
Dry needling vs. Accupunctuur
Dry needling is niet hetzelfde als accupunctuur. Er wordt gebruik gemaakt van dezelfde naalden maar verder is de behandeling, en het behandeldoel anders. Bij accupunctuur worden vaak meerdere naalden voor een langere tijd gebruikt om invloed uit te oefenen op het energie systeem. Bij dry needling wordt meestal maar gebruik gemaakt van 1 naald. Hiermee wordt kort een zogenaamd triggerpoint aangeprikt. Hierbij wordt dus niet op energie niveau maar op spierniveau gewerkt.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een verkrampte plek in de spier, ook wel ‘spierknoop’ genoemd. Deze zorgt naast de lokale druk pijn vaak ook voor pijn op afstand. De fysiotherapeut gaat op zoek naar deze specifieke plekken omdat deze vaak de hoofdoorzaak zijn van het probleem en het probleem (verkramping) in stand houden.
Het ontstaan van triggerpoints
Triggerpoints kunnen een acute of een chronische oorzaak hebben. Een voorbeeld van een acute oorzaak kan een verkeerde beweging of een ongeval zijn. Zo kunnen sporters langdurig klachten (spierspanning) ondervinden na zo’n beweging. Met een chronische oorzaak wordt bedoeld dat het probleem pas na langere tijd tot uiting komt bijvoorbeeld een overbelasting door overmatig herhalen van bewegingen of een langdurige verkeerde houding. Daarnaast kunnen ook psychologische factoren een rol spelen zoals als stress en depressie.
Wat voel ik van de behandeling?
Het inbrengen van het naaldje is in principe pijnloos. Als het triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dit geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Dit krampgevoel zorgt voor een herstellend proces, waardoor de spier beter gaat functioneren. Na de behandeling voelen spieren eerst vaak wat zwaar en vermoeid aan, na 1-2 dagen is de functie van de spier echter verbeterd.
Wat kost dry needling?
Dry needling valt onder de reguliere fysiotherapie. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen de kosten voor dry needling hieronder. Heeft u verder nog vragen of denkt u dat dry needling de oplossing is voor uw klacht? Neem dan gerust contact op met een van onze dry needling therapeuten.
Fysio-active Nederweert
Huub Boosten
0646636526
Fysio-active Weert/ Stramproy
Nicole Custers
0623101766
Er zijn nog geen reacties geplaatst