Gezocht, 50 personen met rugklachten die in 5 weken willen ervaren hoe het lichaam reageert op gericht trainen en bewegen.
Ben je bekend met rugklachten en belemmeren deze klachten je in het dagelijkse leven, en wil je ervaren wat het effect is na het volgen van ons succesvolle rugprogramma. Meld je dan nu aan!
Doel
Het doel van het programma is om je de effecten van regelmatige specifieke rugtraining te laten ervaren. Je zet tijdens deze 5 weken de eerste stappen naar sterkere rugspieren, minder pijn, meer ontspanning en een verbetering van je algemene fitheid.
Het rugonderzoek wordt op je persoonlijke situatie afgestemd. Ook als je nooit of langere tijd niet gesport hebt, kun je deelnemen ongeacht je leeftijd en fysieke gesteldheid.
Dit mag je verwachten
- Intake en ruganalyse
- Persoonlijke trainingsinstructies voor je rug- en buikspieren
- 2 x per week deelname aan rugspecifieke (groeps)training
- Oefeningen om je beweeglijkheid te bevorderen
- Praktische tips en aanbevelingen voor een gezonde en sterke rug
- Eigen bijdrage bedraagt éénmalig € 49,-
- Aanmelden en de éénmalige bijdrage betalen kan heel eenvoudig via
- www.fysiofitnessnederweert.nl of via www.ookbenvitaal.nl/fysiofitnessnederweert
“Voortdurend wordt aangetoond dat bewegen een gunstig effect heeft op onze gezondheid en allerlei klachten doet verminderen. Het team van Fysio Fitness Huib Janssen Nederweert wil je graag overtuigen dat dit ook voor jouw rugklachten geldt.”
Aanmelden kan tot uiterlijk 15 oktober 2018!
Voor meer informatie bel 0495 – 625 657 of bezoek de website www.fysiofitnessnederweert.nl
Verzeker je van een deelnameplaats en start nú met werken aan een sterke rug!
Er zijn nog geen reacties geplaatst