Een nieuw begin

Allereerst wil ik iedereen een sprankelend 2019 wensen. 

Aan het einde 2018 blikte ik terug. 
Er waren een aantal hartverwarmende ontmoetingen met mensen die elk op hun geheel eigen wijze met hart en ziel, gepassioneerd met mensen werken. Je vertelt over je eigen ervaringen, over je passie maar ook over je eigen onhebbelijkheden, onzekerheden en kwetsbaarheid. Het zijn gesprekken waarin niemand iets probeert te bewijzen. Je probeert elkaar ook niet te paaien of te imponeren. Kenmerkend voor deze gesprekken is dat we oprecht in elkaar zijn geïnteresseerd en elkaar liefdevol en met respect bejegenen. Soms ontstaan daaruit mooie projecten waarin je met elkaar samenwerkt. 

Voor mijn werk ging ik weer een aantal keren naar Antwerpen naar de leerschool van Edel Maex. Ik hou ervan hoe deze man me steeds weer opnieuw de eenvoud in alle complexiteit van het leven leert zien.

Praktijk Jij bent Oké telt haar zegeningen en kijkt dankbaar terug op 2018.

• We mochten meewerken aan het afstudeerproject ‘Mindful Bewegen’ waar ik een aangepaste training Mindfulness verzorgde voor een groep mensen met de ziekte van Parkinson. Een bijzondere ervaring.
• Bij EquiJoy in Ell mocht ik een workshop intuïtief schrijven geven.
• Ik mocht een aantal keren Mindfulness als bejegeningswijze doorgeven in groepstrainingen en individuele trajecten, in Weert, Ell en Nederweert.
• Er werden terugkom momenten georganiseerd in Ell en in Nederweert.
  
• Ook mensen die eerder, elders, een training MF hadden gevolgd vonden hun weg naar Praktijk Jij bent Oké voor verdiepings-sessies.
• Met Kim Besselink van EquiJoy mocht ik meewerken aan een project waarbij aandacht was voor werkstress.
• Naast alle Mindfulness trajecten waren er ook vele individuele coach- trajecten waarbij wandel-coaching favoriet was.

Wat staat er op de agenda in 2019?
Er worden groepstrainingen Mindfulness gepland (in Nederweert, Ell en Weert) waarop mensen nu al kunnen inschrijven. Workshops waaronder intuïtief schrijven en introductie tot Mindfulness. En natuurlijk de terugkom momenten voor mensen die al een training Mindfulness hebben gevolgd. Wil je in een groep(je) mediteren dan kan dat in 2019 ook bij Praktijk Jij bent Oké, ervaring is niet nodig. Voor nu heb ik echter nog vakantie tot 11 januari. 

– Lisette –

In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (digitale) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. Soms worden paarden ingezet of trekt ze met haar cliënten de natuur in. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl  en ook op Facebook en LinkedIn. Heb je een vraag of opmerking stuur dan een mail.