Steeds vaker wordt zitten het ‘nieuwe roken’ genoemd. Om meer inzicht in te krijgen over het zitgedrag van de Limburgers hebben beide Limburgse GGD’en hier voor de eerste keer onderzoek naar gedaan bij volwassenen en ouderen in de 31 Limburgse gemeenten.
Veel zitten is ongezond
Onafhankelijk van of iemand voldoende sport of beweegt geeft langdurig zitten verschillende gezondheidsrisico’s. Veel zitten gaat samen met een grotere kans op hart-en-vaatziekten, overgewicht en obesitas, diabetes type II, mobiliteitsklachten en mentale stoornissen zoals depressies en angststoornissen.
Vooral werk en televisie kijken leiden tot veel zitten
De tijd die Limburgers zitten is onderzocht door te vragen naar een zestal activiteiten: vervoer (auto, trein of bus), televisie kijken, werk, recreatief gebruik computer of tablet, studie, overige vrije tijd (eten, kletsen, et cetera). Volwassenen (19-64 jaar) zitten gemiddeld 8,8 uur per dag en ouderen (65+) zitten gemiddeld 7,7 uur per dag. In totaal zitten Limburgers (19+) gemiddeld 8,6 uur per dag.
Werk en televisie kijken zijn de activiteiten waarbij het meest wordt gezeten. Volwassenen zitten het langst tijdens werk, ouderen zitten het langst tijdens televisie kijken.
Nederweert scoort goed
Inwoners van Nederweert tussen de 19-64 jaar zitten gemiddeld 8,4 uur per dag. De Nederweerter 65+’ers zitten gemiddeld 7,4 uur per dag. Dat betekend dat Nederweert ten opzichte van andere Limburgse gemeenten goed scoort in de cijfers.
Er zijn nog geen reacties geplaatst