We verlaten langzaam de zomer. In Chinese termen is de zomer de tijd van Yang in Yang. Van het element Vuur gaan we op weg naar het element Aarde. Het Aarde-element bindt het seizoen van de nazomer aan zich. Een seizoen dat we in het Westen niet als zodanig kennen. De nazomer maakt een overgang tussen de zeer yange zomer en de yinne herfst. De bloemen laten hun blaadjes vallen en het fruit is rijp voor de oogst. We plukken de vruchten van Moeder Aarde of moeten de zorgen van een mislukte oogst gaan dragen.
De rugzak is nu goed gevuld met Yang, dat dient als reserve voor de yinne tijd die er aan gaat komen. Als zomer Yang in Yang is, dat snap je wel dat winter Yin in Yin is. Van warmte, luchtigheid en volop bewegen gaan we langzaam naar koude, dikke kleding en stilte. Zo ver is het gelukkig nog niet en de nazomer biedt ons vaak hele mooie en warme dagen (Indian summer).
Het Aarde-element draagt de yange Maag en de yinne Milt in zich. Het zijn de organen die in de eerste plaats onze voeding en drank verteren. Belangrijk voor de productie van onze energie. Aarde is ook gericht naar het centrum. De tijd om stil te staan bij allerlei dagelijkse zaken en te werken aan zelfontplooiing. Het moederschap en de zorg en aandacht voor anderen zijn ook eigenschappen die horen bij het Aarde-element. Geef rekenschap aan je voedingsgewoontes, zowel fysieke voeding als voeding voor de geest, omdat ze het Aarde-element beïnvloeden.
Mocht je een voorkeur of juist een afkeer hebben voor de kleur geel, dan zegt dit iets over de energie van het Aarde-element. Maak je je zorgen, praat je alsof je zingt, heb je last van je spieren, mond of lippen? Ook dan is Aarde uit balans. In balans ben je rustig, stabiel en vredig. Uit balans maak je je zorgen, soms tot op het achterdochtige toe en kun je egoïstisch zijn. Je denkt teveel en handelt te weinig.
Mocht je nu de indruk hebben dat je Aarde-element uit balans is? Je bent welkom om het te laten onderzoeken en te gaan werken aan het herstel van je balans. Alvast een fijne en gebalanceerde nazomer gewenst!
-Ruud van der Vegt-
In de rubriek ’Shiatsu’ schrijft Ruud van der Vegt over zijn werk en passie binnen de praktijk ’The Browne Company’ Hij geeft inzicht in de holistische benadering van balans en gezondheid vanuit Chinees-Japans oogpunt. Ruud is gediplomeerd Shiatsu masseur en therapeut, gecertificeerd Japans acupuncturist en erkend trainer van het Samoerai Shiatsu programma voor kinderen. Als geboren Hagenees woont hij al bijna 50 jaar in Nederweert. Hij werkt vanuit zijn twee praktijkruimtes (op Budschop en Roeven), op locatie bij je thuis of op het werk en op basisscholen. Buiten zijn columns op Nederweert24 kun je meer te weten komen via zijn eigen website www.thebrownecompany.nl en ook via Facebook en Twitter.
Er zijn nog geen reacties geplaatst