Judo is een geweldige sport voor jong en oud, voor jongens maar óók meisjes. Over judo is al veel geschreven en in al deze literatuur komt naar voren, dat judo goed is voor de lichamelijke en mentale vorming. Voor kinderen is judo een gericht stoei spel, met een bijzondere discipline, ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke groei. Judo is geschikt voor iedereen: of je nu dik, klein, dun of groot bent. Judo kun je altijd doen.
Budoschool
Voor tieners is judo een hele goede manier om het lichamelijke en mentale evenwicht te vinden of te hervinden. Voor volwassenen is judo een prima middel om altijd gericht de body te trainen, zelfvertrouwen en coördinatie te behouden en zich veilig te voelen. Wat u wel nodig heeft, wanneer u een zwarte band wil gaan halen, is een portie doorzettingsvermogen. Het behalen van een dan/graad (zwarte band) vereist een aantal jaren van intensieve trainingsarbeid. Iemand die judo doet sport bewust.
De lessen zijn op woensdag van 17:00 tot 18:00 uur. En op zaterdag van 11:00 tot 12:00 uur.
Aangepast Judo
Voor kinderen met een (meervoudige) beperking willen we ook weer judolessen gaan aanbieden. Vanaf 6 personen (maximaal 10) starten we op zaterdag van 10:00 tot 11:00 uur.
(Kick)Boksen en Boks fit
Deze les staat in het teken van, conditie en techniek. Op een sportieve wijze worden boks technieken aangeleerd. Voor zowel beginners als gevorderden. In de les worden verschillende trainingsvormen gebruikt. Denk aan, sparren, één op één training en gebruik van onder andere boks zakken. De duur van de les varieert van 60 tot 90 minuten. Mogelijkheden tot voorbereiding en begeleiding voor een partij zijn bespreekbaar. Iedereen kan vanaf 14 jaar deelnemen. Op maandagavond van 19:30 tot 20:30 uur.
Lady’s Night:
Op woensdagavond 19:00 tot 20:00 uur is uitsluitend boksles / boksfit voor dames. Deze les zal ook gegeven worden door een dame.
Meld je aan voor een gratis proefles: www.budoschoolnederweert.nl
Er zijn nog geen reacties geplaatst