No guilt. No blame. No shame.

“No guilt. No blame. No shame.”

Dit is een quote waar mijn docent de les seksueel geweld mee is gestart op zaterdag 23 september. Een quote die ik jou als lezer mee wil geven wanneer ik schrijf over het thema seksueel misbruik en seksueel geweld.

Myrthe Pellemans

Schuld
Als er iets is waar een slachtoffer van seksueel misbruik of seksueel geweld mee rondloopt is het schuldgevoel. Dit kan komen door woorden en zinnen die ingeprent zijn door de dader, omgeving etc. Dit kan ook komen door een eigen gevoel wat diep van binnen aan het broeien is. Het is dat stemmetje dat knaagt. Die overtuiging die knaagt. Hoe graag jij misschien als lezer nog oog en oor kleppen op wilt hebben als het gaat over deze gruwelijke gebeurtenissen ga ik je toch wat voorbeelden benoemen.

• “Misschien is het mijn eigen schuld dat mijn oom zijn handen niet thuis kon houden doordat ik als 3-jarig kind wellicht onbewuste signalen heb aangegeven die voor hem opwindend waren.”
• “Het is mijn eigen schuld dat ik verkracht ben. Ik ben ieder weekend te dronken en ga in een te kort rokje en een te bloot topje naar de club. Wat had ik dan verwacht?”
• “Het is mijn eigen schuld dat deze man zijn handen niet thuis kon houden. Ik was met hem aan het flirten. Dat flirten had ik al niet eens moeten doen.”
• “Ik had dat laatste drankje niet meer moeten drinken en naar huis moeten gaan met de rest. Dan was ik nu niet op de verkeerde plaats geweest en was ik deze man niet tegen gekomen.”
• “Het is mijn schuld dat mijn oom mij misbruikt heeft. Ik had als kind toch nee kunnen zeggen?”

Dit zijn slechts een enkele voorbeelden. Wat deze voorbeelden versterken zijn de reacties die vaak vanuit de omgeving komen. De reacties die vanuit de omgeving komen zijn vaak vanuit een punt van onbegrip, onwetendheid en machteloosheid. Alleen zijn het geen reacties die de persoon die zo iets meegemaakt heeft helpen. Ik heb ook hier enkele voorbeelden van:

• “Hoe komt dat nou dat jou dit altijd gebeurd? Het is nu al de zoveelste keer.”
• “Misschien moet je eens een spijkerbroek aantrekken in plaats van een mini rokje.”
• “Wanneer leer je nu eens keer van de dingen die je meemaakt?”
• “Doordat jij verteld hebt dat je seksueel misbruikt bent als kind is heel de familie uit elkaar gevallen. Je had beter je mond kunnen houden. Dan was de schade ook minder groot.”

Ook dit zijn slechts enkele voorbeelden van de velen.

Schaamte en angst
Als het nu gaat om seksueel misbruik of seksueel geweld zijn schaamte en angst ook gevoelens die meespelen. Het zijn gevoelens/emoties die de overhand kunnen nemen waardoor een slachtoffer het maar voor zichzelf houdt.

• “Wat zou de omgeving er wel niet van vinden?”
• “Wanneer ik het mijn ouders vertel zal mijn oom mijn ouders iets aan doen.”
• “Wanneer ik oma vertel wat opa met mij doet zal oma mij voor altijd haten.”
• “Wanneer ik vertel dat ik verkracht ben tijdens het uitgaan zullen ze me uitlachen en vertellen dat het mijn eigen schuld is.”

Met die laatste kom ik weer terug op de schuld die een slachtoffer jarenlang met zichzelf mee kan dragen.

In de huidige maatschappij is er in mijn optiek nog te weinig veiligheid en geborgenheid om open en eerlijk te kunnen vertellen wat er is gebeurd. Als dit nu is als een kind mama verteld wat opa, papa of haar oom heeft gedaan of wanneer een jonge vrouw verteld dat ze verkracht of aangerand is tijdens/na het uitgaan. Er liggen altijd oordelen op de loer van velen mensen. De veiligheid wordt ook ontnomen door de dreigementen die komen vanuit de daders. De angst om niet geloofd te worden en de schaamte dat ze toch dat korte zwarte jurkje hebben aangedaan in plaats van die spijkerbroek.

Begrijp je nu als lezer waar dit nog steeds mis gaat in de huidige maatschappij? Dan wil ik je feliciteren met deze bewustwording. Wanneer iemand naar je toe komt: als dit nu gaat om een 3 jarig meisje of jongetje, of een volwassen man of vrouw wil ik je uitnodigen om een veilig en warm bad voor hen te bieden waarin ze hun verhaal kwijt kunnen.

Ben jij helaas slachtoffer geworden van seksueel misbruik of seksueel geweld? Is jouw kind slachtoffer geworden van seksueel misbruik of seksueel geweld? En heb je hulp nodig bij het verwerken van dit trauma OF hoe er als ouder mee om te gaan? Neem dan contact met mij op en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Liefs, Myrthe

Agenda oktober 2023

• 18 oktober: eerste zelfhulpgroep avond rondom seksueel misbruik/seksueel geweld. Deze avond start om 19:30 uur en eindigt om 21:00 uur. Jouw bijdrage voor deze avond is €5.
• 24 oktober: familie opstelling avond. Deze avond start om 19:00 uur en eindigt om 22:00 uur. Jouw bijdrage voor deze avond is €20.
• 25 oktober: informatie avond over seksueel misbruik bij de Pinnenhof hier in Nederweert. Tijdens deze avond zal er ook een gastspreker aanwezig zijn. Verdere info volgt snel!

Heb je het gevoel dat je vast zit? Heb je het gevoel dat dezelfde soort situaties maar blijven gebeuren? Wil je verder met het leven en kom je maar niet vooruit? Neem dan eens een kijkje op mijn website of neem eens vrijblijvend contact met mij op per mail: info@myrthepellemans.nl.