FIT+ voor Senioren: Beweeg met Plezier en Blijf Vitaal!
Als de jaren voorbijgaan, wordt fitheid niet meer als vanzelfsprekend beschouwd. Daarom is het van essentieel belang om actief te blijven. Bij Totalbody moedigen ze ouderen dan ook aan om fit te worden én te blijven. De FIT+ groepslessen zijn speciaal ontworpen met de oudere sporter in gedachten, waarbij ze intensief bewegen zonder de nodige aanpassingen uit het oog te verliezen. Of je nu net begint met sporten of al ervaring hebt, bij Totalbody vind je oefeningen op verschillende niveaus, zodat je altijd kunt deelnemen en het beste uit jezelf kunt halen. De FIT+ groepslessen verminderen pijn en stijfheid, verbeteren je algehele conditie en balans, en geven je de energie om volop van het leven te genieten!
FIT+ in Nederweert en Ospel
Begeleiding
Vanaf 1 mei, bij Totalbody, kun je rekenen op persoonlijke en professionele begeleiding. “Onze ervaren trainers bieden gevarieerde oefeningen aan, aangepast aan elk niveau, en zorgen ervoor dat je op een verantwoorde manier traint om blessures te voorkomen en jouw prestaties te maximaliseren“, aldus Chantal Engbersen.
Ontdek de vele voordelen van de FIT+ groepslessen voor je algehele fitheid: verbeter je conditie, versterk je spieren, verbrand vet, vergroot je lenigheid en voel je vitaal! Naast de fysieke voordelen staat bij Totalbody ook plezier voorop. “In onze gezellige en ontspannen lessen ontmoet je leeftijdsgenoten uit de buurt. Na afloop van de les is er tijd voor een kop koffie, waarbij vriendschappen ontstaan en leden ook buiten Totalbody samen activiteiten ondernemen“.
Doe mee met FIT+ en ontdek een nieuwe wereld van beweging, gezelligheid en vitaliteit!
Team Totalbody
Wanneer: alle woensdagen
Tijd: 11:30 – 12:30 uur
Locatie: Ketelaarsweg 4 Ospel
Heb je nog vragen? Aarzel niet om contact op te nemen met Chantal Engbersen. Je kunt bellen naar 06 24 74 04 86 of stuur een e-mail naar info@totalbody-sport.nl.
Er zijn nog geen reacties geplaatst.