Welkom bij ‘In de sportlight’! We gaan in gesprek met gepassioneerde sporters uit de gemeente Nederweert en ontdekken het verhaal achter hun sportieve reis. We stellen deze sportievelingen 10 vragen om ze nog beter te leren kennen. Deze week: Mark Coolen.
In de sportlight
Zou je jezelf voor willen stellen?
Ik ben Mark Coolen, 46 jaar en verdien mijn racefietsen bij elkaar als accountmanager bij Hertek Care.
Welke sport beoefen je en waarom?
Ik beoefen de wielersport omdat het mijn passie is.
Hoe ben je begonnen met deze sport
Op de lagere school keek ik in de zomervakanties met mijn maat Dennis naar de Tour. Daar heb ik het wieler microbe te pakken gekregen denk ik. PDM was in die jaren dé ploeg waar we naar opkeken. Toch ben ik in de jaren 90 eerst op de mountainbike begonnen. Eerst in Fluppe böske in Stramproy spelenderwijs met Roy en Luc Vleeshouwers. Toen het wedstrijd element mijn interesse kreeg ben ik landelijke mountainbike wedstrijden gaan rijden in team Bikkel Bikes uit Weert. Na een 4-tal jaren ben ik overgestapt op wegwielrennen en heb 16 jaar op regionaal amateur niveau gereden bij o.a. twc de Kempen, Wcl. Eindhoven en Wcl. De Bergklimmers uit Stein.
Wat zijn de leuke en minder leuke kanten aan jouw sport?
Ik vind de combi tussen bezig zijn met materiaal en je lichaam mooi aan deze sport.
Ik vind dat het wederzijds respect in het verkeer de laatste jaren ver te zoeken is. Eerder gezegd, er niet meer is. Mensen die op late leeftijd het mooie van de wielersport gaan zien en denken de nieuwe Matthieu of Wout te zijn van de openbare weg. Gedraag je normaal en monteer minimaal een bel! Speld een rugnummer op en ga eens een koers rijden in plaats van met “hoge snelheid” onbesuisd door het verkeer te rijden. Praten we dan verder.
Anderzijds is de gemiddelde automobilist of elektrisch aangedreven fietser ook vaak niet in staat om ander wegverkeer in te schatten. Laat staan ander verkeer te horen of hun vehikel te besturen. Heel irritant! Als je doof of slecht ziend bent doe er iets aan als het kan of blijf van de weg. Ook u bent geen ‘king of queen of the road’.
Wat is je motivatie om zoveel tijd in jouw sport te steken?
Sportief bezig zijn en met mede gepassioneerde praten over alles wat met wielrennen te maken heeft.
Zijn er nog doelen die je graag zou willen behalen en welke?
Ja, ik wil komende jaren gran fondo’s gaan rijden. Na iedere gran fondo een nieuw doel stellen.
Wat haal je uit jouw sport?
De wielersport verbindt. Het opent deuren, nu nog steeds nadat ik ruim 10 jaar gestopt ben met de wedstrijdsport.
Hoe ziet een trainingsweek er voor jou uit?
Dat verschilt. Ik kan het niet laten om met trainingsschema’s bezig te zijn. Ik vind het leuk om me de trainingsleer een beetje eigen te maken. Dat maakt dat ik korter en effectiever ben gaan trainen. Daarnaast spelen rust en weersomstandigheden een belangrijke rol.
Heb je een voedingsschema waar je je aan houdt?
Op de fiets wel. Ik ben bewust bezig gegaan met wat en hoeveel ik eet en drink tijdens een rit. Zodra ik van de fiets stap zijn er een paar punten waar ik me bewust aan houd om te herstellen. Voor de rest ben ik geen prof maar een Bourgondiër.
Heb je een gouden sporttip?
Ja. Vind een sport die je leuk vindt om te doen. Alles draait om intrinsieke motivatie. Dat is het allerbelangrijkste om het vol te houden. A way of life. Het is bewezen dat sporten gezond is. Prikkel jezelf daarom continue door jezelf uit te dagen om weer te gaan sporten.
Lijkt het je leuk om mee te doen aan deze rubriek, meld je dan aan via redactie@nederweert24.nl. Wil jij het sportnieuws uit Nederweert niet missen? Kijk dan naar ‘Sport bij Nederweert24’ op ons YouTube kanaal.
Er zijn nog geen reacties geplaatst