Welkom bij ‘In de sportlight’! We gaan in gesprek met gepassioneerde sporters uit de gemeente Nederweert en ontdekken het verhaal achter hun sportieve reis. We stellen deze sportievelingen 10 vragen om ze nog beter te leren kennen. Deze week: Daisy Schroyen.
In de sportlight
Zou je jezelf voor willen stellen
Mijn naam is Daisy Schroyen, 34 jaar en ik woon in Nederweert. In het dagelijkse leven ben ik de eigenaresse van Zonnestudio Sunny Dais in Nederweert.
Welke sport beoefen je en waarom?
Fitness. Dit is voor mij echt een uitlaatklep. Het is goed voor je fysieke én mentale gezondheid.
Hoe ben je begonnen met deze sport?
Na 10 jaar voetbal was het voor mij lastig om een nieuwe sport te vinden die ik interessant vond. Het was voor mij belangrijk om toch iets met sport te blijven doen en fit te blijven. Hierdoor ben ik in de sportschool beland en gestart met fitness.
Wat zijn de leuke en minder leuke kanten aan jouw sport?
Je kunt gewoon even je verstand op 0 zetten en lekker trainen! Een groot voordeel is dat je veel vrijheid hebt. Je bepaalt zelf wanneer en hoe vaak je gaat sporten. Het is voor mij soms wel lastig om gemotiveerd te blijven.
Wat is je motivatie om zoveel tijd in je sport te steken?
Fit blijven!
Zijn er nog doelen die je wil behalen en welke?
Mijn doelen zijn door de jaren heen wel veranderd. Van afvallen tot meer spiermassa opbouwen, hier kon ik ook snel in doorslaan. Voor nu is het belangrijkste doel dat ik goed in mijn vel zit.
Wat haal je uit jouw sport?
Door te trainen voel ik me energieker en gemotiveerder.
Hoe ziet een trainingsweek er voor jou uit?
Maandag, dinsdag en/of woensdag en vrijdag krachttraining. Op rustdagen wandel ik veel.
Heb je een voedingsschema waar je je aan houdt?
Nee, dit heb ik wel jaren gedaan. Ik let wel op met wat ik eet, maar ik hou in het weekend ook graag van een hapje en een drankje. Ik wil niet vast zitten aan een schema of er te veel mee bezig zijn.
Heb je een gouden sporttip?
Zorg voor een goede balans tussen training, voeding, rust en plezier!
Lijkt het je leuk om mee te doen aan deze rubriek, meld je dan aan via redactie@nederweert24.nl. Wil jij het sportnieuws uit Nederweert niet missen? Kijk dan naar ‘Sport bij Nederweert24’ op ons YouTube kanaal.
Er zijn nog geen reacties geplaatst