Op woensdag 16 april organiseert gemeente Nederweert samen met lokale specialisten een Vitaliteitsdag in Kerk Budschop. Tijdens deze dag krijgen 65-plussers uit de kern Budschop waardevolle informatie en tips om het risico op vallen te verkleinen. Eerder stimuleerden de Vitaliteitsdagen in Leveroy, Ospel, Nederweert-Eind en Nederweert al veel senioren om actief en vitaal te blijven met een preventieve aanpak.
Vitalitietsdag
Veel belangstelling
Ruim 300 inwoners van 65 jaar en ouder hebben al deelgenomen aan de Vitaliteitsdagen, en 55 van hen sloten aan bij het programma Vallen Verleden Tijd. Deelnemers geven aan dat ze alerter zijn, en zich zekerder voelen tijdens het lopen en bewegen. De aandacht voor hun vitaliteit helpt hen om bewuster met hun gezondheid om te gaan en zich energieker en fitter te voelen.
Valpreventie
Het doel van valpreventie is het verminderen of voorkomen van valongelukken bij ouderen door risicofactoren te behandelen of aan te passen. Bij een verhoogd valrisico worden inwoners al tijdens de Vitaliteitsdag in contact gebracht met lokale specialisten. De Vitaliteitsdag helpt niet alleen om het valrisico te verlagen, maar besteedt ook aandacht aan andere leefstijlaspecten die van belang zijn bij het ouder worden. Er komen verschillende onderwerpen aan bod die het valrisico kunnen terugdringen, waarbij lokale professionals zoals podotherapeuten, ergotherapeuten en woonadviseurs voor passend advies zorgen.
Screening valrisico
Tijdens de Vitaliteitsdag wordt een slimme vloer, de Smartfloor, ingezet om het valrisico bij de deelnemers te meten. Deze vloer houdt continu de balans en het loopgedrag van de gebruiker bij, zodat het risico op vallen goed kan worden ingeschat. Bij een verhoogd risico kan de deelnemer meedoen aan ‘Vallen Verleden Tijd’. Dit programma wordt gegeven door lokale fysiotherapeuten en richt zich op het versterken van de fysieke gezondheid en het verbeteren van de mobiliteit. In Leveroy, Ospel en Eind werd het programma al succesvol toegepast. In de kern Nederweert gaan 65-plussers er nu ook mee aan de slag.
Aanmelden
De Vitaliteitsdag op woensdag 16 april in Kerk Budschop is van 13.45 uur tot 17.00 uur. Aanmelden is mogelijk tot en met 11 april bij de secretaris van KBO St. Rochus Nederweert, Wim Robben, via wimrobben@ziggo.nl of 06 30564089, of bij beweegcoach Pien de Swart via valpreventie@nederweert.nl of 088 9878919.
Er zijn nog geen reacties geplaatst