Om je doel afslanken te bereiken doe je niet door jezelf te verbeteren maar door jezelf te veranderen. Succesvol je doel afslanken te behalen is vaak veel simpeler dan je denkt. Het is niet makkelijk maar wel simpel. Je staat op A, overgewicht en niet lekker in je vel, en je wilt naar B, slank en gezond. Als jij écht serieus bent met afslanken, en je wil dit écht bereiken, zal je je volledig moeten inzetten om bij jouw doel te komen. Je gaat doen wat gedaan moet worden en onderneemt de noodzakelijke stappen. Maar vaak zijn we geneigd om in cirkels te blijven lopen.
Je hebt een doel, weet hoe je er kunt komen, maar blijft maar cirkels draaien.
- Cirkels die bestaan uit negatief denken, zoals ‘het lukt me toch weer niet‘.
- Cirkels die bestaan uit acties die je niet helpen, zoals ‘morgen begin ik echt’.
- Cirkels die jou niet vooruit helpen ‘toch maar weer zelf proberen’.
De enige manier om jouw doel te gaan bereiken, is door die cirkel kapot te maken. Het doel afslanken bereik je niet door jezelf te verbeteren. Het doel afslanken bereik je door jezelf te veranderen.
- Je manier van denken moet veranderen.
- je manier van handelen moet veranderen.
- je manier van leven moet veranderen.
Als jij bereid bent jouw doel waar te gaan maken, en je bent bereid de noodzakelijke stappen te zetten.
Begin dan vandaag met stap 1
Stel vast in welke negatieve cirkel jij loopt, denkt en handelt. En praat tegen jezelf, ik ga die cirkel kapot maken. Voor altijd! Pas dan kun jij verder op de weg richting jouw doel. Je zal uit de cirkel moeten stappen om écht impact te kunnen maken op je leefgewoonte en dat doe je door werkelijk actie te gaan ondernemen. Als jij écht bereid bent je doel ‘afslanken’ te gaan behalen, kan ik je daarbij helpen door je te leren deze cirkel te doorbreken, acties te gaan ondernemen en het resultaat te gaan behalen wat jij voor ogen hebt.
Kies NU niet later
Wil jij écht jou doel afslanken gaan behalen? Klik hier voor een geheel gratis en vrijblijvend persoonlijk gesprek.
Betsy Stienen
Er zijn nog geen reacties geplaatst