Heerlijk om nog in de tuin te kunnen genieten van bloemen die nog volop in bloei staan. Ze worden drukbezocht door vlinders en bijen. Hommels zie ik niet veel meer.
In oktober/november gaan we weer van start met een nieuwe groepstraining Mindfulness. Heb je interesse stuur dan een mail naar info@jijbentoke.nl. Je mail wordt na 18 september beantwoord daar ik in België deelneem aan een training op het gebied van Mindfulness voor professionals bij Edel Maex.
Mindful Moment – Prachtige luchten
De tijd van prachtige luchten is weer aangebroken. Zon en regen wisselen elkaar af. Een mooi moment om van dat mooie moment een Mindful Moment te maken. Even stoppen met wat je aan het doen bent en naar de lucht kijken. Adem daarbij bewust in en uit en geniet van het moment.
– Lisette –
In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (digitale) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. Soms worden paarden ingezet of trekt ze met haar cliënten de natuur in. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl en ook op Facebook en LinkedIn. Heb je een vraag of opmerking stuur dan een mail.
Er zijn nog geen reacties geplaatst