Proeverij Mindfulness

2017 loopt ten einde en een nieuw begin staat weer voor de deur. Mensen blikken terug en kijken vooruit. De beste manier om je eigen toekomst te voorspellen is door deze zelf te creëren. Je kunt groots dromen maar als je niet voorbereid bent op de kakofonie van het leven, zoals ik het leven soms noem, dan kan het lastig zijn om je staande te houden. Het zijn niet alleen moeilijke dingen die je kunnen doen wankelen, ook leuke dingen kunnen je omverblazen, zoals dat ene meisje of die jongen die je zojuist hebt ontmoet. Verdrietig is als je afscheid hebt moeten nemen van dierbaren of ander aangrijpend nieuws te horen hebt gekregen.

Er is geen generale repetitie voor het leven. Wat je wel kunt oefenen is de manier waarop je met dingen omgaat en hoe je naar het leven kijkt.

Wat Mindfulness voor je kan betekenen kun je zelf komen ontdekken tijdens een van de workshops die in januari worden georganiseerd. Verder staat er in het nieuwe jaar ook weer een workshop intuïtief schrijven op het programma. Heb je interesse en wil je meedoen. Stuur dan een mail.

Ik zeg straks ‘dankjewel’ tegen 2017 en ‘welkom’ tegen 2018!

ACTIVITEITEN 

• 18 en 25 Januari: proeverij Mindfulness informatie / aanmelden
• 24 Januari: workshop intuïtief schrijven informatie / aanmelden
• Half februari: start nieuwe groepstraining informatie / aanmelden
• 10 jan. en 1 febr. Mindfulness besloten groep

– Lisette –

In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (digitale) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. Soms worden paarden ingezet of trekt ze met haar cliënten de natuur in. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl  en ook op Facebook en LinkedIn. Heb je een vraag of opmerking stuur dan een mail.