Heb jij rugklachten en wil je hiervoor een persoonlijk op maat gemaakt programma dat je klachten reduceert? Meld je dan aan bij JVDI de Fysioclub voor een afspraak.
Rug-programma
Het doel van dit rug-programma is om je de effecten van regelmatige specifieke rug-training te laten ervaren. Je zet tijdens 8 weken de eerste stappen naar sterkere rugspieren, minder pijn, meer ontspanning en een verbetering van je algemene fitheid. Het programma wordt op je persoonlijke situatie afgestemd. Deelnemen kan ook als je nooit of langere tijd niet hebt gesport, ongeacht je leeftijd en fysieke gesteldheid.
Het programma bestaat uit een combinatie van groepslessen en manuele therapie. Indien nodig kan hierbij de hulp van een ergotherapeut ingeroepen worden. De groepslessen worden gegeven door een ervaren trainer en zijn gericht op het verbeteren van de kracht en flexibiliteit van de wervelkolom door middel van specifieke oefeningen.
Dit mag je verwachten
- Start met een gratis intakegesprek van 15 minuten
- Manueel therapeutische intake en 2-4 behandelingen. Deze kunnen vergoed worden uit de aanvullende verzekering
- 2x per week rug specifieke groepstraining onder professionele begeleiding
- 4 of 8 weken programma, afhankelijk van de ernst van de klachten
- Eigen bijdrage van €54,70 per 4 weken
- Eindevaluatie en analyse van je resultaten in een manueel therapeutische afspraak
Hoe kan ik me aanmelden?
Aanmelden kan hier.
Kortom, een effectief programma om jouw rugpijn te verminderen en je fysieke belastbaarheid te vergroten. Voor meer informatie, bel 085-7821616 of email secretariaat.jvdi@fysioclub.nl. Verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats en ga 8 weken sporten voor een sterkere rug!
Er zijn nog geen reacties geplaatst