Lekker weer, een vrij weekend, tijd om te onthaasten: we gaan erop uit! Een fietstocht maken, de bossen in, naar het pretpark of een festival, er is zoveel te doen. Maar vergeet in het enthousiasme niet om u goed voor te bereiden op een dag of weekend van huis.
Hoe lang gaat u van huis en waar gaat u heen? Op basis hiervan stelt u eenvoudig een reisapotheek samen. Het weer, de hygiënische omstandigheden, de aanwezigheid en kwaliteit van medische voorzieningen en mogelijke ongemakken op uw bestemming bepalen de inhoud. Ook met wie u gaat is van belang: De reisapotheek van een gezin met kleine kinderen ziet er namelijk anders uit dan die van een ouder stel.
Medicijnen mee
Gebruikt u medicatie? Neem dan voldoende doseringen mee. Daarnaast zijn paracetamol tabletten geschikt voor de kleine pijntjes onderweg. Als u langer weg gaat is het handig om een medicatieoverzicht mee te nemen, zo heeft u al uw medicatiegegevens bij u.
Smeer verstandig
Als de zon schijnt is de onbedekte huid kwetsbaar. Gebruik altijd een antizonnebrandmiddel met de juiste beschermingsfactor, passend bij uw huidtype. Eventueel kan de huid ’s avonds met aftersun worden ingesmeerd voor een verkoelend effect.
Weer muggen en teken
Gebruik een insectwerend middel met DEET om u te beschermen tegen muggen- en tekenbeten. Als u de natuur in gaat is het raadzaam ook een tekentang mee te nemen.
Meer informatie en advies
Heeft u over bovenstaande vragen, of bent u op zoek naar andere informatie? Loopt u dan eens vrijblijvend bij Alphega apotheek Nederweert binnen. We staan u graag met een passend advies te woord. Uiteraard bent u ook voor andere vragen van harte welkom.
Tot de volgende keer,
Jack JF Naus, apotheker Alphega apotheek Nederweert
Kerkstraat 42, 6031 CH Nederweert
T. 0495-632696,
E. info@apotheeknederweert.nl,
W. www.apotheeknederweert.nl
Op werkdagen van 08.30 – 13.00 en 14.00 – 18.30 uur geopend en op zaterdag van 10.00 – 14.00 uur. Bezoek ons ook op Facebook.
Er zijn nog geen reacties geplaatst.