Ben jij 40-plus en heb jij ook het goede voornemen om vóór de zomermaanden een betere leefstijl te hanteren? Gezonder te eten, meer te gaan bewegen en je energieker te voelen. Meld je dan snel aan voor de gratis leefstijlcursus ”Gezond Nederweert”!
Gratis leefstijlcursus
Inhoud cursusprogramma
Leefstijlcoach Dinja Rooijakkers en beweegcoach Pien de Swart helpen je richting een fitte en gezonde leefstijl. Met maximaal 15 deelnemers volg je drie themabijeenkomsten waarbij presentaties gegeven worden over beweging, voeding en mentale fitheid. Naast de gezamenlijke bijeenkomsten, kun je twee individuele afspraken inplannen voor een coachgesprek en een lichaamsmeting.
Aanmelden
Enthousiast? Meld je dan aan vóór maandag 15 april, door een mail te sturen naar bewegen@landvanhorne.nl. De cursus start op dinsdag 23 april van 19.30-21.00 uur bij de Gunnerij in Nederweert, de vervolgbijeenkomsten zijn op dinsdag 14 mei en dinsdag 4 juni (ook beiden om 19.30 uur in de Gunnerij). Er is plek voor 15 deelnemers, dus stuur snel een mail.
Er zijn nog geen reacties geplaatst.