Ontdekt dat de “Body & Mind workout” balans, flexibiliteit en kracht geeft. Dit uurtje bevat intensieve oefeningen uit poweryoga, ashtangayoga en pilates, maar ook een korte meditatie en aandacht voor mindfullness en persoonlijke ontwikkeling. Het weldadige effect van deze “Body & Mind workout”merk je direct, niet alleen aan je lichaam, maar ook aan hoe je denkt en hoe je je voelt!
Ga in balans de lente in!
Er bestaat nu de mogelijkheid om dit een keer te ervaren in de maanden april of mei. Dames die geïnteresseerd zijn kunnen bellen of mailen om een gratis proefles te reserveren. De les is op donderdagavond 20.30-21.30 in dans- en yogastudio De Bengele in Nederweert.
Lisette Sickmann, 0495-544537 (bel na 19.00 uur) of mail naar lisettesickmann@hotmail.com. Kijk voor meer informatie op www.lisettesickmann.nl
Er zijn nog geen reacties geplaatst